Meditação

Por: Cristina Vergnano

Chega de enrolar. É hoje ou nunca. Faz um tempo, me prometi um cuidado extra com o corpo e a mente. Que dia melhor para começar do que o início das férias?

Sento no meio da varanda, entre as plantas, sobre uma almofada de yoga novinha em folha. O sol está agradável, o dia azul e iluminado. Começo.

Dois minutos depois, acho que não consigo. De repente, consigo. Foco, foco, foco. Os pensamentos vão e vêm, erráticos, intrometidos. Dúvida (como eles conseguem?). Postura ereta. Mente esvaziando. Só que não. Concentração, silêncio. O vizinho botou o som alto. Droga! Concentra! Maldita mosca. Passa fora, bicho nojento. Silêncio. Concentração. Ai, deu cãibra! Vácuo mental. De novo, a mosca? Tá de gozação. Ui, ui, dor nas costas. Volta, foco, volta! Mudo a posição de sentar. Ai, ui: dor no traseiro. Cabeça vazia. Bateu fome. Bateu sede. Foco, esvazie a mente. Ah, não, vontade de fazer xixi.

Finalmente, o relógio apita. Cinco minutos só? Ufa, acabou.